http://weheartit.com/entry/122402236/search?context_type=search&context_user=1Dand5SOSpatchs&page=5&query=sleep
Esse seria o titulo do artigo ~~> Coisas para fazer antes de dormir
Ler aquele livro ou aquele pdf que você baixou e nunca teve tempo de ler ou de terminá-lo
Mdss galera, já me embolei nas contas de quantas vezes deixei de ler um livro especial por falta de tempo mas agora, sei que antes de dormir tenho meu livrinho no meu cantinho em silêncio e um lugar bem quentinho para eu começar minha leitura ...
Você pode planejar um dia, qualquer hora em que você tiver tempo para ler aquele livro que você tanto desejou terminar mas nada vai ser melhor do que você relaxar lendo uma história antes de dormir, como seus pais provavelmente faziam para que você dormisse com uma boa história para você ter "bons sonhos".
Assistir a canais musicais ou de personalização
Vai me dizer que você não adorava sentar no sofá e assistir aqueles canais de D.I.Y decorações, ou ouvir as musicas do canal multishow e da MTV ou assistir à clipes?
Eu adorava! e além de tudo,adorava quando via com minha prima (bons tempos...).
Cada dia era alguma coisa nos canais de personalização e eu questiono, como eles conseguem ter criatividade todos os dias através da televisão com milhares assistindo? eu não conseguiria nem com ajuda de alguem. Me poupe, eu gosto de preservar minha mente.
Começar a ver uma série pelo tablet
Assistir a séries pelo celular pode ser uma ótima opção para pegar no sono, você pode baixar aplicativos para assistir séries com o netflix, basta ter conexões de internet sem fio (wifi) em sua casa.
Fazer um lanchinho quentinho ou comer porcarias
Hmmm... Delícia Comer porcarias ou um lanchinho quentinho antes de dormir não satisfaz a quem necessita dormir mas, satisfaz o desejo de dormir "bem" (digamos assim.). Vai me dizer que você não dorme bem depois de comer bem ? Assim,você poderá gostar mais e pegar no sono.
Fazer uma máscara de dormir com aquele pijama que não cabe mais em você
Que tal fazer uma máscara de dormir para relaxar? você pode utilizar suas roupas velhas e usar uma máquina de costura ai,você pega o molde na internet,imprime e começa a fazer! Há vários D.I.YS na internet que falam sobre isso, eles mandam o passo-a-passo e tudo certinho...
Conversar no skype pelo tablet
Que tal chamar um amigo(a) seu para conversar no skype ? Ah.. mas vai fazer barulho e acordar os outros... Não se preocupe,você pode utilizar bem antes de começar a dormir ou você pode utilizar fones de ouvido e falar baixo ai dá certo, e é assim que eu faço quando estou no whatsapp.
Ler revistinhas em quadrinhos que comprou na banca
Eu fazia muito isso. Mas isso foi bem passado,adorava ler revistinhas em quadrinhos na cama antes de dormir e pegava no sono rapidamente... Experimente você fazer isso também.
Jogar um joguinho simples para tirar o sono
Que tal jogar jogos pelo celular antes de dormir? vai te dar mais vontade de dormir que tudo! Eu adorava,ficava a noite inteira jogando até eu pegar no sono e não tinha essa de enjoar do jogo,eu jogava sem parar.
Usar aplicativos tumblr
Perfeito! uma dica ótima, comece um tumblr pelo celular mesmo e assim você vai fazendo posts,ganhando seguidores e seguir as pessoas e formar uma nova sociedade de blogs com você e seus seguidores.
E por fim, alguns gifs para relaxar antes de dormir:
(gostei mais da ultima)
Assistir Canais musicais
Escrever um texto ou poesia
começar uma série
Fazer um lanchinho quentinho ou comer porcarias (huuum! delicia!)
Hidratar a pele
Fazer uma máscara de dormir com aquele pijama que não cabe mais em você
Aprender a desenhar animes ou desenhar algo
Conversar no skype pelo tablet
Ler revistinhas em quadrinhos que comprou na banca
Tirar fotos com um ursinho fofinho
Jogar um joguinho simples para tirar o sono
Usar aplicativos tumblr
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